设备与配件
Rýže s plody moře
准备工作 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 porce
食材
-
olivového oleje85 gramů
-
stroužek česneku1
-
kalamárů na kousky300 gramů
-
krevet, střední velikosti, neloupaných8
-
bílého vína200 gramů
-
vody350 gramů
-
slávek500 gramů
-
cibule na klínky200 gramů
-
stroužky česneku napůl2
-
mleté papriky1 čajová lžička
-
šafránu1 - 2 špetky
-
potravinářského barviva½ čajové lžičky
-
sterilovaných drcených rajčat50 gramů
-
pasty z červených paprik1 čajová lžička
-
bílé krátkozrnné rýže300 gramů
-
soli1 - 2 špetky
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
556.6 mg
蛋白质
34.2 g
热量
2985.8 kJ /
713.6 kcal
脂肪
25.6 g
膳食纤维
1.3 g
饱和脂肪
3.9 g
碳水化合物
74.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Houbové rizoto s mascarpone
30 分钟
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 分钟
Špagety s mletým masem a špenátem
30 分钟
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1小时 25 分钟
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1小时
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25 分钟
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1小时 45 分钟
Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek
1小时 5 分钟
Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem
3小时
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 分钟
Penne se slávkami
1小时 5 分钟
Rýžové onigiri v lunch boxu
1小时 15 分钟