Tzatziki

4.8 6 評分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 porce

食材

350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
2 stroužky česneku
5 snítek čerstvého kopru
20 gramů olivového oleje
350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku

350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku
15 gramů citrónové šťávy (可选的)

15 gramů octa
½ čajové lžičky mletého černého pepře

难易度

初级

营养价值每 1 porci

钠 618.7 mg

蛋白质 8.4 g

热量 546.3 kJ / 130.6 kcal

脂肪 5.1 g

膳食纤维 0.6 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 13.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Rajská omáčka

30 分钟

Pomazánka z červené řepy

5 分钟

Karamelizované cibulové čatní

24小时

Čerstvý sýr

10 分钟

Majonéza

5 分钟

Ředkvičková pomazánka

5 分钟

Dip s datlemi a kari

5 分钟

Pomazánka s tvarůžky a chilli papričkou

10 分钟

Třená niva

5 分钟

Hummus

5 分钟

Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce

5 分钟

Pomazánka z čabajky nebo loveckého salámu

15 分钟

显示所有