Wraps végétaliens et sans gluten

4.0 6 評分

准备工作 40 分钟

总数 3小时 40 分钟

4 pièces

食材

de lentilles corail sèches entières
200 g
d'eau
540 g
de fécule de maïs
15 g
de paprika doux en poudre
1 c. à soupe
de cumin en poudre
1 c. à soupe
sel
1 c. à café
d'huile neutre
2 - 3 c. à soupe

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

钠 593.8 mg

蛋白质 13.1 g

热量 1160.6 kJ / 277.4 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 6.4 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 36.2 g

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