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Wraps végétaliens et sans gluten
5.0 2 評分
准备工作 40 分钟
总数 3小时 40 分钟
4 pièces
马上体验

食材

  • de lentilles corail sèches entières
    200 g
  • d'eau
    540 g
  • de fécule de maïs
    15 g
  • de paprika doux en poudre
    1 c. à soupe
  • de cumin en poudre
    1 c. à soupe
  • sel
    1 c. à café
  • d'huile neutre
    2 - 3 c. à soupe

难易度

初级

营养价值 每 1 pièce

钠 593.8 mg
蛋白质 13.1 g
热量 1160.6 kJ / 277.4 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 6.4 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 36.2 g

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