设备与配件
Quiche de alho-francês e queijo
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
8 fatias
食材
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar180 g
-
manteiga cortada em pedaços (2 cm aprox.)80 g
-
sal1 c. chá de
-
água60 g
-
queijo Gruyère cortado em pedaços (2 cm aprox.)100 g
-
alho-francês cortado em pedaços (2 cm aprox.)300 g
-
natas, min. 30% de gordura200 g
-
leite150 g
-
ovos3
-
noz-moscada2 pitadas de
-
pimenta1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 1 fatia
钠
439.7 mg
蛋白质
11 g
热量
1495.5 kJ /
357.4 kcal
脂肪
24.7 g
膳食纤维
1.2 g
饱和脂肪
14.4 g
碳水化合物
23.5 g
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