香梨炒牛肉
TM6

香梨炒牛肉

(無評分)

食材

  • 40 克 橄榄油
  • 4 瓣 蒜头
  • 500 克 牛腩块 ,切约2厘米块
  • 60 克 葱
  • 60 克 酱油膏
  • 20 克 麻油
  • 20 克 红糖
  • ½ 茶匙 红辣椒片
  • 1 茶匙 干姜粉
  • 2 汤匙 韩式辣椒酱
  • 125 克 梨 ,去皮,切约2厘米块
  • 适量 新鲜欧芹 ,切碎,装饰用

营养价值
每 1 人份
热量
1984 kJ / 474 kcal
蛋白质
27.8 g
碳水化合物
14.8 g
脂肪
33.5 g
饱和脂肪
9.5 g
膳食纤维
2.1 g
1213.1 mg

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