设备与配件
Daurade à la marocaine
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
de persil frais1 bouquet
-
de coriandre fraîche1 bouquet
-
gousses d'ail3
-
de cumin en poudre1 c. à café
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de paprika1 c. à café
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d'huile d'olive et 1 filet pour le service6 c. à soupe
-
le jus d'un citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
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d'eau600 g
-
de carottes en rondelles400 g
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de pommes de terre en cubes500 g
-
daurade (800 g env.)1
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
40 g
热量
1867 kJ /
446 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
28 g
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