Rfissa au poulet

Rfissa au poulet

4.1 38 評分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 portions

食材

d'oignons coupés en quatre
200 g
de ras el-hanout
2 c. à soupe
de curcuma en poudre
1 c. à soupe
de paprika
1 c. à soupe
de gingembre
1 c. à soupe
de cannelle en poudre
1 c. à soupe
d'huile d'olive
4 c. à soupe
cuisses de poulet
4
d'eau
800 g
du sel
m'semen (voir "Conseil(s)")
4
de lentilles vertes sèches
100 g
d'huile d'olive
1 filet
poivre moulu
de coriandre fraîche
10 brins

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 34 g

热量 1607 kJ / 385 kcal

脂肪 18 g

碳水化合物 19 g

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