设备与配件
手撕高麗菜
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
3 人份
食材
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油35 克
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蒜頭 切片2 粒
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乾辣椒 切段2 根
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高麗菜 撕成約 3×3 公分大350 克
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醬油15 克
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糖1 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
78.7 mg
蛋白质
3.1 g
热量
680.7 kJ /
162.7 kcal
脂肪
12.7 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
11.1 g