Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 評分

准备工作 15 分钟

总数 12小时 15 分钟

8 vasetto

食材

di latte
550 g
di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino
di sale
1 pizzico
di semi di chia
100 g
di acqua
1250 g
di yogurt
125 g
di proteine in polvere aroma vaniglia
40 g
di succo di limone
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 vasetto

钠 81.6 mg

蛋白质 8.2 g

热量 568 kJ / 136 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 4.3 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 10.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

High Protein 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Confettura di uva fragola

Confettura di uva fragola

50 分钟

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 分钟

Composta di pesche allo zenzero e cannella

Composta di pesche allo zenzero e cannella

1小时 30 分钟

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

1小时 40 分钟

Pink bowl

Pink bowl

30 分钟

Smoothie Bowl lampone e cocco

Smoothie Bowl lampone e cocco

无评分

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1小时

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 分钟

Porridge con pomodorini e basilico

Porridge con pomodorini e basilico

8小时 20 分钟

Focaccia della Befana

Focaccia della Befana

5小时

Müesli energetico

Müesli energetico

25 分钟

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 分钟

显示所有