Zuppa di tacchino e mais

Zuppa di tacchino e mais

5.0 2 評分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

6 porzioni

食材

di cipolla a pezzi
100 g
di gambo di sedano a pezzi
60 g
di carota pelata e a pezzi
60 g
peperoncini jalapeño freschi (可选的) a piacere, senza semi
1 - 2
spicchi di aglio a piacere
1 - 2
di cumino in polvere
½ cucchiaino
di coriandolo in polvere
½ cucchiaino
di sale
1 cucchiaino raso
di pepe nero macinato
¼ di cucchiaino
di olio extravergine di oliva
30 g
di brodo di pollo
750 g
di purè di patate
250 g
di salsa Gravy
200 g
di tacchino cotto, a pezzetti
300 g
di fagioli cannellini in scatola sgocciolati e sciacquati
400 g
di mais dolce in scatola sgocciolato
400 g
foglie di prezzemolo fresche a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 21 g

热量 1033 kJ / 247 kcal

脂肪 8 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 25 g

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意大利

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