设备与配件
Ceci al pomodoro
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
spicchio di aglio1
-
di peperoncino1 - 2 pizzichi
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di rosmarino gli aghi lavati e asciugati1 - 2 rametti
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di passata di pomodoro250 g
-
di concentrato di pomodoro10 g
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di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di zucchero1 pizzico
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di ceci in scatola o lessati, ben sgocciolati e sciacquati500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
969.1 mg
蛋白质
9.9 g
热量
1098.2 kJ /
262.5 kcal
脂肪
10.8 g
膳食纤维
9.3 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
34 g
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