Smoothie ACE

Smoothie ACE

4.2 19 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 bicchieri

食材

di carote pelate e a pezzi (3 cm)
100 g
di arance pelate al vivo e a metà
450 g
di mela sbucciata e a pezzi
200 g
di banana matura, sbucciata e a pezzi (3 cm)
140 g
di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaio
di cubetti di ghiaccio a piacere
50 - 100 g

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

钠 18.9 mg

蛋白质 1.8 g

热量 505 kJ / 120.7 kcal

脂肪 0.4 g

膳食纤维 5.5 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 30.7 g

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