Guacamole

Guacamole

4.8 5 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

10 portion

食材

d'oignon blanc coupée en morceaux
115 g
piments jalapenos frais tige enlevée, épépinée
1
de tomates italiennes, de type Roma coupée en quartiers
115 g
de jus de lime
30 g
de sel
1 c. à thé
de coriandre fraîche
3 brins
avocat coupée en morceaux
450 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 237 mg

蛋白质 1.2 g

热量 343.3 kJ / 82 kcal

脂肪 6.8 g

膳食纤维 3.7 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 6 g

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