Piza com base de legumes espiralizados

Piza com base de legumes espiralizados

無評分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 doses

食材

batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
350 - 400 g
pastinaca c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
350 - 400 g
azeite
4 c. sopa de
farinha de grão-de-bico (ver dica)
2 c. sopa de
sal
1 ¼ c. chá de
tomate em pedaços
250 g
folhas de manjericão
10 g
queijo mozarela (1 bola aprox.), partido em pedaços
150 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias
8 - 10

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1194.2 mg

蛋白质 12.7 g

热量 1768.8 kJ / 422.8 kcal

脂肪 23.3 g

膳食纤维 9.2 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 43.3 g

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