Pasticcio di pollo e patate dolci

Pasticcio di pollo e patate dolci

2.0 1 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porzioni

食材

400 g di patate americane dolci pelate e senza estremità
250 g di mozzarella a pezzi

250 g di Cheddar, a pezzi
50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
½ peperone rosso pulito e a pezzi
1 cipolla a pezzi
2 spicchi di aglio
1 cucchiaino di cumino in polvere
1 cucchiaino di peperoncino piccante in polvere
500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a cubetti (3-4 cm)
½ cucchiaino di sale
150 g di fagioli neri in scatola ben scolati
150 g di mais dolce in scatola ben scolato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 875.2 mg

蛋白质 48.3 g

热量 2460.1 kJ / 588 kcal

脂肪 25.1 g

膳食纤维 8.3 g

饱和脂肪 15 g

碳水化合物 43.4 g

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