Pastalaya comme en Louisiane

Pastalaya comme en Louisiane

4.5 28 評分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions

食材

  • d'huile d'olive
    60 g
  • gousses d'ail
    2
  • de filet de poulet, sans peau coupé en cubes (3 cm), séché avec du papier absorbant
    250 g
  • de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées séchées avec du papier absorbant
    250 g
  • de poivrons rouges coupés en morceaux (2 cm)
    200 g
  • d'oignons coupés en tranches fines
    170 g
  • de saucisse de porc fumée en tranches (1 cm)
    100 g
  • concentré de tomate
    1 c. à soupe
  • de sauce harissa
    1 c. à café
  • de sauce Worcestershire
    1 c. à soupe
  • de jus de citron
    20 g
  • de mélange d'épices mexicain (1 sachet)
    30 g
  • d'eau
    700 g
  • cube de bouillon de volaille émietté
    1
  • de sauce au piment, type Tabasco®
    4 - 6 gouttes
  • de sel
    ½ c. à café
  • de pâtes fraîches de type fideo
    300 g
  • de persil frais ciselés
    2 - 3 brins

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

1505.3 mg
蛋白质 35.7 g
热量 2561.2 kJ / 612.1 kcal
脂肪 26.2 g
膳食纤维 3 g
饱和脂肪 5.2 g
碳水化合物 55.4 g

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