设备与配件
Shredded Lettuce
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portions
食材
-
iceberg lettuce cored, quartered8
-
cold water34 oz
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
13.1 mg
蛋白质
1.2 g
热量
76.9 kJ /
18.4 kcal
脂肪
0.1 g
膳食纤维
1.6 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
4 g