设备与配件
Mango Lassi
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 glasses
食材
-
mangoes flesh only, cut in pieces350 g
-
plain yogurt350 g
-
caster sugar adjust to taste50 g
-
ice cubes200 g
-
salt (可选的)1 pinch
-
water600 g
难易度
初级
营养价值 每 1 glass
蛋白质
7 g
热量
693 kJ /
166 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
0 g
碳水化合物
32 g