搜索
Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa
4.8 6 評分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • sementes de girassol
    50 g
  • amêndoa mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
    50 g
  • hortelã só as folhas
    5 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só sumo
    1
  • água
    20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 589.3 mg
蛋白质 6.7 g
热量 1040.9 kJ / 248.8 kcal
脂肪 20.7 g
膳食纤维 3.9 g
饱和脂肪 2.2 g
碳水化合物 13.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Amigos do pão 9 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有
Molho béchamel

Molho béchamel

4.9(380)

15 分钟

Molho de tomate

Molho de tomate

4.8(338)

35 分钟

Molho pesto

Molho pesto

4.9(107)

5 分钟

Magia em sua casa - 3 níveis

Magia em sua casa - 3 níveis

4.8(92)

1小时 20 分钟

Pesto de espinafres e amêndoa

Pesto de espinafres e amêndoa

4.8(68)

5 分钟

Pinhas de queijo e amêndoa

Pinhas de queijo e amêndoa

4.9(57)

20 分钟

Ketchup

Ketchup

4.8(56)

1小时 10 分钟

Magia em sua casa

Magia em sua casa

4.8(53)

1小时 30 分钟

Magia em sua casa - Rolo de carne

Magia em sua casa - Rolo de carne

4.9(28)

1小时 50 分钟

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(24)

50 分钟

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

5.0(22)

1小时

Patê de fígado

Patê de fígado

4.8(21)

25 分钟

 显示所有