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Salmon and Veg

Salmon and Veg
3.2 9 評分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • onions
    30 g
  • fresh parsley washed
    1 sprig
  • carrots washed, cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • butternut squash peeled, cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • fresh salmon fillets, skinless boneless, ensuring all bones are removed before use, cut in pieces (3 cm)
    150 g
  • olive oil
    20 g
  • water
    130 g
  • frozen green peas washed
    70 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portions

蛋白质 18.3 g
热量 1239 kJ / 296 kcal
脂肪 18.8 g
碳水化合物 13.6 g

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