Steamed Sprouts and Cauliflower

Name: Steamed Sprouts and Cauliflower
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 90 g Brussels sprouts; 90 g cauliflower florets

4.9 12 評分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

180 g

食材

water
500 g
Brussels sprouts washed, trimmed, halved
90 g
cauliflower florets washed, halved if large
90 g
lemon juice (可选的) for serving

难易度

初级

营养价值每 180 g

钠 69.5 mg

蛋白质 4.8 g

热量 256.1 kJ / 61.2 kcal

脂肪 0.5 g

膳食纤维 5.2 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 12.6 g

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