Chili con carne

Chili con carne

4.6 318 評分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
8 porzioni

食材

  • di Cheddar a pezzi (2 cm)
    250 g
    250 g Emmental, a pezzi (2 cm)
Guacamole
  • di polpa di avocado maturi, a pezzi (3 cm)
    450 g
  • di succo di lime, spremuto fresco
    30 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
Chili
  • cipolle in quarti
    2
  • spicchio di aglio
    1
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • peperoni friggitelli a pezzi
    8
  • di carne trita di manzo
    750 g
  • di pomodori in scatola a pezzettoni
    400 g
  • di concentrato di pomodoro
    30 g
  • di zucchero
    1 cucchiaino
  • di sale
    2 cucchiaini
  • di paprika dolce in polvere
    2 cucchiaini
  • di cumino in polvere
    ½ cucchiaino
  • di pepe macinato
    1 pizzico
    1 pizzico di peperoncino piccante fresco
  • di fagioli neri interi in scatola sgocciolati
    500 g
  • di panna acida
    250 g
    250 g di yogurt naturale

难易度

中级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 37 g
热量 1866 kJ / 446 kcal
脂肪 26.1 g
膳食纤维 5.9 g
碳水化合物 16.8 g

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