Meat and Vegetables with Rice

Meat and Vegetables with Rice

3.0 7 評分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
2 portions

食材

  • potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
    50 g
  • carrots washed, cut in pieces (4 cm)
    50 g
  • beef fat removed, ensuring all bones are removed before use
    40 g
    lamb meat, fat removed, ensuring all bones are removed before use
  • water
    250 g
  • baby rice
    20 g
  • olive oil
    1 tsp
    unsalted butter

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 5.9 g
热量 471 kJ / 113 kcal
脂肪 3.6 g
碳水化合物 14.3 g

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