设备与配件
親子丼
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 人份
食材
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油20 克
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洋蔥 切絲90 克
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去骨去皮雞腿肉 切成一口大小300 克
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清酒10 克
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水50 克
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味醂10 克
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柴魚醬油30 克
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蛋 稍微打散3 顆
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鴨兒芹20 克
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七味粉 少許
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
20.1 g
热量
991 kJ /
237 kcal
脂肪
14.9 g
膳食纤维
0.4 g
碳水化合物
4.4 g