Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 評分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

8 kusů

食材

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

难易度

中级

营养价值每 1 kus

钠 412 mg

蛋白质 11 g

热量 1053 kJ / 252 kcal

脂肪 9 g

膳食纤维 6 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 34 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Domácí pekárna III. 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Bagety

35 min

Skládaný bylinkový chléb

1 h 20 min

Křupavý jogurtový chléb

3 h

Anglické rohlíky

1 h 40 min

Tradiční chléb se semínky

1 h 50 min

Sladký snídaňový chléb

1 h 30 min

Tvarohové koláčky (kynuté)

1 h

Loupáky

3 h 25 min

Chléb se semínky a cibulkou

1 h 50 min

Mléčný chléb

2 h 20 min

Pita chléb

1 h 25 min

Žitno-pšeničný chléb z droždí

2 h 10 min

显示所有