Japchae

Japchae

4.3 71 評分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

3 c. à soupe de sauce de soja claire
1 c. à soupe de sauce de soja foncée
2 c. à soupe de sucre brun
1 ½ c. à soupe d'huile de sésame
300 g de nouilles de patate douce
3 gousses d'ail
½ oignon
2 c. à soupe d'huile de tournesol
2 œufs battus
1 poivron rouge en lanières
½ poivron jaune en lanières
1 carotte en julienne
120 g d'épinards frais
6 champignons shiitaké frais émincés

6 champignons bruns, frais, émincés
1 c. à soupe de graines de sésame

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 12 g

热量 1755 kJ / 417 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 69 g

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