设备与配件
Bibimbap végétarien
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
d'eau1150 g
-
de pousses d'épinards120 g
-
de pousses de soja frais100 g
-
de carottes en julienne200 g
-
feuilles de chou chinois émincées6
-
de sauce de soja claire4 c. à soupe
-
de sauce de soja foncée4 c. à soupe
-
d'huile de sésame4 c. à soupe
-
de sauce aux prunes8 c. à soupe
-
de graines de sésame1 c. à soupe
-
piment en poudre (可选的) gochugaru2 c. à café
-
de riz à sushi300 g
-
concombre en julienne½
-
de kimchi60 g
-
jaunes d'œufs extra-frais4
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
7 g
热量
1161 kJ /
279 kcal
脂肪
19 g
碳水化合物
19 g
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