设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Hummus de zanahoria
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
850 g
食材
-
de aceite de oliva60 g
-
de zanahoria cortadas en trozos (2 cm)250 g
-
de cebolla en trozos60 g
-
20 g de mielde jarabe de agave20 g
-
de comino molido1 cucharadita
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos400 g
-
de semillas de sésamo tostado50 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
-
de agua90 g
-
de jugo de limón20 g
难易度
初级
营养价值 每 850 g
钠
3627.5 mg
蛋白质
32 g
热量
5745 kJ /
1373 kcal
脂肪
94.1 g
膳食纤维
32.2 g
饱和脂肪
12.6 g
碳水化合物
113.8 g
