Marinata per pollo piccante

Marinata per pollo piccante

5.0 3 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

350 g

食材

di origano secco
1 cucchiaio
di semi di coriandolo
1 cucchiaino
spicchi di aglio
2
di cipolla in quarti
100 g
di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
15 g
di timo secco
1 cucchiaino
di pomodori maturi, a pezzi
150 g
di paprika dolce o affumicata a piacere
½ cucchiaino
peperoncini piccanti freschi
1 - 2
di olio extravergine di oliva
30 g
di salsa di soia
30 g
di succo di limone, spremuto fresco
15 g

难易度

初级

营养价值每 350 g

钠 1671.4 mg

蛋白质 7.6 g

热量 1754.9 kJ / 419.4 kcal

脂肪 31.4 g

膳食纤维 8 g

饱和脂肪 4.3 g

碳水化合物 32.5 g

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意大利

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