设备与配件
Tzatziki
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
8 porzioni
食材
-
di cetriolo pelato, senza semi e a pezzi (2-3 cm)200 g
-
di sale2 pizzichi
-
spicchio di aglio (可选的) senz'anima1
-
di aneto fresco lavato e asciugato5 rametti
-
di yogurt greco magro500 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
10 g di succo di limonedi aceto di vino bianco10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
62.5 mg
蛋白质
5.6 g
热量
364.8 kJ /
87.2 kcal
脂肪
3.7 g
膳食纤维
0.1 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
8 g
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