Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

4.3 17 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 raciones

食材

de tomates
500 g
de cebolla en trozos
80 g
dientes de ajo
2
de queso tierno de vaca, en trozos
200 g
de sal
½ - 1 cucharadita
de caldo de ave
1 pastilla
de agua
150 g
de filete de pechuga de pollo sin piel
500 g
aceite para freír el necesario
tortillas de maíz
12
aguacate cortado en rebanadas
1
hojas de cilantro fresco para decorar
de crème fraîche para servir
6 cucharadas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 824 mg

蛋白质 47 g

热量 2232 kJ / 532 kcal

脂肪 41 g

膳食纤维 5 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 73 g

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