Rougail morue

Rougail morue

4.3 24 評分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

de morue dessalée
600 g
oignon coupé en deux
1
gousses d'ail
3
gingembres frais
10 g
piments en morceaux
2
tomates coupées en deux
4
d'huile
10 g
branche de thym frais effeuillées
1
de curcuma en poudre
1 c. à café

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 8795.7 mg

蛋白质 81.1 g

热量 1889.2 kJ / 451.5 kcal

脂肪 6 g

膳食纤维 3.4 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 15.2 g

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