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Tomaten-Körner-Brötchen

Tomaten-Körner-Brötchen
4.7 56 評分
准备工作 30 分钟
总数 3小时 30 分钟
8 Stück
马上体验

食材

  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    100 g
  • Wasser
    250 g
  • Hefe
    25 g
  • Dinkelmehl Type 630
    250 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Weizenmehl und etwas mehr zum Berbeiten
    250 g
  • Sonnenblumenkerne zum Wälzen
    200 g
  • Kürbiskerne zum Wälzen
    100 g
  • Eiweiß
    1
  • Wasser
    1 EL

难易度

中级

营养价值 每 1 Stück

钠 24 mg
蛋白质 10 g
热量 1013 kJ / 242 kcal
脂肪 1 g
膳食纤维 5.6 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 50 g

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