Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

4.4 25 評分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 porzioni

食材

di cipolla a metà
100 g
di carota pelate e a fette (3 mm)
100 g
di gambo di sedano a fette (3 mm)
100 g
di olio extravergine di oliva
50 g
di concentrato di pomodoro
40 g
di paprika dolce o piccante, a piacere
2 cucchiaini
di acqua
600 g
di dado per brodo vegetale
1 cucchiaio
di sale
½ cucchiaino
di pepe nero macinato
2 pizzichi
di fagioli cannellini in scatola sgocciolati e sciacquati
1200 g
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 mazzetto
yogurt greco bianco, a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 1630 mg

蛋白质 21.1 g

热量 1618.3 kJ / 386.8 kcal

脂肪 15.1 g

膳食纤维 16.8 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 44.7 g

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意大利

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