水果酸奶
TM6

水果酸奶

5.0 (2 評分 )

食材

  • 20 克 混合整粒坚果
  • ½ 个 苹果 ,一切二,切成能放入进料口的宽度
  • ½ 个 梨 ,一切二,切成能放入进料口的宽度
  • 300 克 原味酸奶
  • 适量 水果 ,如:草莓、蓝莓等

营养价值
每 1 人份
热量
978 kJ / 233.8 kcal
蛋白质
7.8 g
碳水化合物
30.9 g
脂肪
10.6 g
饱和脂肪
3.9 g
膳食纤维
4.9 g
101.8 mg

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