胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪
TM6

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

(無評分)

食材

  • 200 克 胡萝卜 ,选择细长型(见要诀),去皮
  • 200 克 苹果(任何品种) ,去芯,一切四
  • 10 克 鲜榨柠檬汁
  • 45 克 橄榄油
    或 45 克 葵花籽油
  • 10 克 蜂蜜
    或 10 克 枫叶糖浆
  • 10 克 黄芥末
  • 2 - 3 克 盐
  • 3 - 4 小撮 黑胡椒粉
  • 150 克 菲达奶酪 ,掰碎
  • 40 克 核桃仁碎 ,切碎

营养价值
每 1 人份
热量
1562.7 kJ / 373.5 kcal
蛋白质
9.8 g
碳水化合物
19.2 g
脂肪
30.2 g
饱和脂肪
9.8 g
膳食纤维
3.1 g
811.6 mg

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