Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards

Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards

4.7 11 評分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 50 分钟
10 portions

食材

  • de beurre doux coupé en morceaux, (45 g + 30 g) (prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer)
    75 g
  • de lait entier
    510 g
  • gros œufs (63-73 g)
    4
  • de sucre
    1 c. à café
  • de sel (½ c. à thé + 1 c. à thé), au goût
    1 ½ c. à café
  • de farine de blé
    215 g
  • de parmesan coupé en morceaux
    45 g
  • de mozzarella coupée en morceaux
    115 g
  • de pousses d'épinards sans la tige
    140 g
  • d'escalope de poulet, sans peau coupées en cubes (3 cm)
    595 g
  • d'ail en poudre
    1 c. à café
  • de poivre noir moulu au goût
    ½ c. à café
  • de crème aigre n’importe quelle sorte, au goût
    70 - 140 g
  • salade verte au moment de servir

难易度

中级


营养价值 每 1 portion

579 mg
蛋白质 26 g
热量 1431 kJ / 342 kcal
脂肪 17 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 21 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有