设备与配件
Ghiveci
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 porții
食材
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
căței de usturoi tăiați în jumătăți3
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de roșii10 g
-
boia de ardei, dulce½ linguriță
-
ardei grași roșii, verzi și galbeni, tăiați bucăți500 g
-
apă100 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume preparat în casă1 linguriță
-
roșii descojite din conservă300 g
-
zahăr¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat¼ linguriță
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
2 g
热量
426 kJ /
101 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
7 g
您可能还喜欢...
显示所有Ochiuri la aburi
15 分钟
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 分钟
Rulouri de pizza
1小时 45 分钟
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 分钟
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 分钟
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1小时 5 分钟
Piure de cartofi și legume
40 分钟
Bulgur fiert
35 分钟
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 分钟
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55 分钟
Sauté de sparanghel
15 分钟
Spanac cu năut
30 分钟