Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

2.5 2 評分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

6 porzioni

食材

di fesa di tacchino a cubetti (1 cm)
500 g
di acqua
1200 g
di sale + q.b.
5 g
di grano saraceno
200 g
di edamame, surgelati
200 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
35 g
di curry in polvere + q.b.
1 cucchiaino

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 363.4 mg

蛋白质 41.9 g

热量 1912 kJ / 457 kcal

脂肪 17.1 g

膳食纤维 6.2 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 36.9 g

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意大利

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