搜索
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
5.0 6 評分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 bucăți
马上体验

食材

  • bulgur (vezi recomandare)
    70 g
  • apă clocotită
    120 g
  • ardei grași, diferiți
    4
  • cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
    2
  • frunze de mentă proaspătă
    10 g
  • pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
    120 g
  • roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
    200 g
  • ulei de măsline extravirgin
    50 g
  • lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
    1
  • mix de condimente Baharat (可选的) (vezi recomandare)
    1 linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
    100 g
  • boabe de rodie (可选的)
    80 g

难易度

初级

营养价值 每 1 bucată

蛋白质 5 g
热量 1073 kJ / 258 kcal
脂肪 14 g
碳水化合物 23 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Vine, vine primăvara! 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9(187)

10 分钟

Spanac cu ouă, la cuptor

Spanac cu ouă, la cuptor

4.8(146)

40 分钟

Salată cu pui și morcovi glazurați

Salată cu pui și morcovi glazurați

4.9(71)

45 分钟

Pateu din ficat de pui cu coniac

Pateu din ficat de pui cu coniac

4.8(61)

3小时 25 分钟

Pâine cu usturoi

Pâine cu usturoi

4.8(44)

20 分钟

Supă irlandeză de cartofi

Supă irlandeză de cartofi

4.8(28)

35 分钟

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

4.8(23)

50 分钟

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8(17)

5 分钟

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

4.9(14)

25 分钟

Salată de fenicul proaspăt

Salată de fenicul proaspăt

4.8(13)

10 分钟

Salată rusească de sfeclă roșie

Salată rusească de sfeclă roșie

5.0(12)

1小时 10 分钟

Tartar de ton cu cremă de avocado

Tartar de ton cu cremă de avocado

4.8(11)

20 分钟

 显示所有