跳至内容 搜索
'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume
1.0 1 評分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 porții
马上体验

食材

  • năut fiert (greutate după scurgere)
    240 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • cățel de usturoi
    1
  • zeamă de lămâie
    2 linguri
  • tahini
    1 ½ lingură
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • apă clocotită
  • apă
  • cuburi de gheață
  • salată iceberg mari
    6 frunze
  • morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
    135 g
  • ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
    150 g
  • coriandru, frunze proaspete
    12 fire
  • creson
    6 linguri
  • semințe de chia
    6 lingurițe
  • ananas proaspăt (可选的) tăiat cubulețe (1 cm)
    60 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

蛋白质 5.3 g
热量 686 kJ / 165 kcal
脂肪 10 g
碳水化合物 10.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Super Salate 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9(187)

10 分钟

Spanac cu ouă, la cuptor

Spanac cu ouă, la cuptor

4.8(146)

40 分钟

Salată cu pui și morcovi glazurați

Salată cu pui și morcovi glazurați

4.9(71)

45 分钟

Pâine cu usturoi

Pâine cu usturoi

4.8(44)

20 分钟

Supă irlandeză de cartofi

Supă irlandeză de cartofi

4.8(29)

35 分钟

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

4.8(23)

50 分钟

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8(17)

5 分钟

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

4.9(14)

25 分钟

Salată de fenicul proaspăt

Salată de fenicul proaspăt

4.8(13)

10 分钟

Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.9(12)

40 分钟

Salată rusească de sfeclă roșie

Salată rusească de sfeclă roșie

5.0(12)

1小时 10 分钟

Tartar de ton cu cremă de avocado

Tartar de ton cu cremă de avocado

4.8(11)

20 分钟

 显示所有