小炒鸡腿肉
TM6

小炒鸡腿肉

4.8 (17 評分 )

食材

  • 20 克 油
  • 10 克 姜 ,切片
  • 6 - 7 瓣 蒜头
  • 3 支 干辣椒 ,切段
  • 2 克 花椒 ,约¼茶匙
  • 400 克 鸡腿肉 ,切3×3cm块
  • 30 克 新鲜二荆条 。切粒
  • 20 克 生抽
  • 10 克 蚝油
  • 2 克 糖 ,约¼茶匙
  • 50 克 青蒜 ,切2-3cm段

营养价值
每 1 人份
热量
852.7 kJ / 203.8 kcal
蛋白质
21.1 g
碳水化合物
8.7 g
脂肪
9.5 g
饱和脂肪
1.9 g
膳食纤维
0.9 g
348.9 mg

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