
设备与配件
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
de parmesan râpé25 g
-
de pecorino râpé25 g
-
de basilic frais et un peu pour la finition10 g
-
gousse d'ail1
-
de pignons de pin20 g
-
de tomates séchées80 g
-
d'huile d'olive80 g
-
de sel½ c. à café
-
d'eau1000 g
-
de pommes de terre en morceaux600 g
-
pavés de thon3 - 4
-
d'huile d'olive3 c. à soupe
-
sel
-
poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
37 g
热量
2376 kJ /
568 kcal
脂肪
29 g
碳水化合物
36 g