设备与配件
花生巧克力冰淇淋杯
准备工作 30 分钟
总数 6小时 30 分钟
12 塊
食材
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椰子油75 克
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花生醬100 克
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片狀海鹽 (可选的) 多備1茶匙裝飾用(可省略)¼ 茶匙
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成熟黃香蕉 去皮切塊270 克
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椰奶270 克
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100 克 楓糖漿龍舌蘭糖漿100 克
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無糖可可粉10 克
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水10 克
难易度
初级
营养价值 每 1 塊
钠
200.6 mg
蛋白质
2.8 g
热量
819.2 kJ /
195.8 kcal
脂肪
13.9 g
膳食纤维
1.3 g
饱和脂肪
9.5 g
碳水化合物
15 g
还收录在
冰涼一夏
6 道食谱
中国台湾地区
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