
设备与配件
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
12 pezzi
食材
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di farina di ceci270 g
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di farina tipo 0050 g
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di acqua480 g
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di olio extravergine di oliva20 g
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di sale6 - 7 g
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formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
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rucola a piacere
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pomodori secchi sott'olio sgocciolati
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
231.5 mg
蛋白质
5.2 g
热量
419.4 kJ /
100.3 kcal
脂肪
3.1 g
膳食纤维
3.2 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
13.8 g