Poulpe à la vanille

Poulpe à la vanille

3.5 13 評分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 portions

食材

d'oignon coupé en deux
100 g
gousse d'ail
1
d'huile
15 g
de thym frais
1 branche
feuille de laurier
1
de poivrons coupés en dés
100 g
de vin blanc
500 g
de carottes coupées en rondelles
100 g
de sel
3 pincées
de poivre moulu
3 pincées
gousse de vanille fendue dans la longueur
1
de poulpe coupé en morceaux (5 cm)
1000 g
de fécule de maïs
25 g
riz (可选的) pour le service

难易度

初级

营养价值每 4 portions

钠 2862.7 mg

蛋白质 164.6 g

热量 7565.4 kJ / 1808.2 kcal

脂肪 29.7 g

膳食纤维 32.4 g

饱和脂肪 5.7 g

碳水化合物 140.6 g

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