Salada de fruta tropical - TM5

Salada de fruta tropical - TM5

3.0 1 評分
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
8 doses

食材

  • gengibre fresco descascado e cortado em 1 só pedaço
    20 g
  • nectarina c/ ou s/ casca, cortada em metades ou cortada em gomos que caibam na parte larga do bocal da mandolina
    200 g
  • ananás s/ núcleo, cortado verticalmente em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
    200 g
  • manga madura cortada verticalmente em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
    200 g
  • papaia cortada ao meio no sentido do comprimento ou em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
    200 g
  • melão cortado longitudinalmente ou em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
    200 g
  • sumo de laranja (3 unid. aprox.)
    200 g
  • sumo de limão (1½ unid. aprox.)
    50 g
  • sumo de lima (½ unid. aprox.)
    15 g
  • açúcar de cana
    100 g
  • hortelã
    4 pés de
  • Gelado de baunilha (可选的) q.b. p/ servir

难易度

初级


营养价值 每 1 dose

8 mg
蛋白质 1.5 g
热量 602.5 kJ / 144 kcal
脂肪 0.5 g
膳食纤维 2.3 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 36.4 g

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