设备与配件
Röstis de légumes et sauce forestière à la crème
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
Les röstis de légumes
-
800 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, coupées en deux ou en quatre
-
200 g de carottes pelées
-
120 g d'oignons coupés en deux ou en quatre
-
200 g de courgettes extrémités coupées
-
1 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre, moulu
-
2 c. à soupe d'huile végétale
-
2 c. à soupe de farine
La sauce aux champignons
-
250 g de pleurotes du panicaut, frais250 g de champignon de Paris
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'eau100 g de vin blanc
-
200 g de demi-crème à sauce (1 pot)
-
15 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
¼ de c. à café de bouillon de légumes en pâte¼ de cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
960.8 mg
蛋白质
10 g
热量
1890 kJ /
451 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
8.7 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
47 g
您可能还喜欢...
显示所有Gratin de chou-fleur
55 分钟
Tarte au gruyère
50 分钟
Lasagnes aux lentilles
1小时 15 分钟
Dhal à la noix de coco
25 分钟
Salade de lentilles aux aubergines
40 分钟
Asperges accompagnées de pommes de terre
50 分钟
Knöpflis à l’ail des ours
1小时
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 分钟
Tortelloni au pesto de noisettes
20 分钟
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 分钟
Plat coloré de légumes
45 分钟
Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 分钟