Spiedini di manzo con spaghettini di verdure

Spiedini di manzo con spaghettini di verdure

5.0 3 評分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porzioni

食材

  • di cavolo rosso senza pulito del torsolo, in 1-2 spicchi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto
    100 g
  • di peperone rosso in 2 spicchi, senza semi e membrane
    100 g
  • di cipolla rossa a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
    100 g
  • di carota sbucciata
    100 g
  • di zucchina
    100 g
  • spicchi di aglio
    3
  • acqua
    60 g
  • di burro di arachidi
    120 g
  • di salsa di soia
    80 g
  • di miele
    3 cucchiai
  • di olio di sesamo tostato
    20 g
  • di aceto di riso
    40 g
  • di zenzero in polvere
    1 ½ cucchiaino
  • di succo di lime, spremuto fresco
    40 g
  • di pasta di tamarindo
    40 g
  • peperoncino piccante rosso, fresco
    1
  • citronella (lemon grass) fresca tagliata a pezzi
    1
  • di scalogno tagliato a metà
    80 g
  • di curcuma in polvere
    2 cucchiaini
  • di cumino in polvere
    2 cucchiaini
  • di olio extravergine di oliva + 1 cucchiaio
    20 g
  • di sale + q.b.
    ½ - 1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 cucchiaino
  • di scamone tagliato a strisce (1-2 cm x 5-7 cm)
    600 g
  • di spaghettini cinesi, tipo noodles
    220 g
  • di foglie di coriandolo, fresche tritate
    1 - 2 cucchiai
  • di semi di sesamo, tostati
    1 - 2 cucchiai

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

2593 mg
蛋白质 52 g
热量 3728 kJ / 891 kcal
脂肪 41 g
膳食纤维 8.5 g
饱和脂肪 8 g
碳水化合物 86 g

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