设备与配件
Stufato di manzo e verdure invernali
准备工作 25 分钟
总数 4小时 30 分钟
4 porzioni
食材
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spicchio di aglio1
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di cipolla60 g
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olio extravergine di oliva40 g
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di carne di manzo per spezzatini500 g
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di sedano rapa pelato, a pezzi100 g
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di pastinaca pelata, a pezzi100 g
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di patate pelate, a pezzi100 g
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di carote pelate, a pezzi100 g
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di acqua900 g
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di miele10 g
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1 dado per brodo di manzo (per 0,5 l di brodo)di dado per brodo di carne1 cucchiaino colmo
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di curcuma in polvere1 ½ cucchiaino
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di paprika in polvere, affumicata1 ½ cucchiaino
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foglia di alloro secca1
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di sale½ - 1 cucchiaino
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di pepe macinato½ cucchiaino
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di orzo perlato150 g
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pane croccante, per servire
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
659.1 mg
蛋白质
33.8 g
热量
1961.5 kJ /
468.8 kcal
脂肪
17.4 g
膳食纤维
10.4 g
饱和脂肪
4.3 g
碳水化合物
47.2 g